Dawid Szajrych
21 grudnia 2015
Według oficjalnych zaleceń dietetycznych, należy smażyć na rafinowanym oleju rzepakowym i rafinowanej oliwie z oliwek. Ja się z nimi nie do końca zgadzam. Wymienione oleje cechują […]
2 stycznia 2016
Jak pisałem w poprzednim artykule, dieta przeciętnego Polaka pozostawia bardzo wiele do życzenia. Krótkie przypomnienie. Dostarcza ona zdecydowanie za mało witamin, minerałów, antyoksydantów, oraz dobrej jakości […]
27 lipca 2020
Po 30stym, 40stym roku życia mężczyźni zaczynają zdawać sobie sprawę z tego, że niestety, ale kalendarz nie kłamie i lata faktycznie mijają. Wraz z nimi ciało […]