fbpx

Dietetyk
i trener sportowy Łódź

Poznaj i naucz się korzystnych schematów żywieniowych
aby cieszyć się zdrowiem i wymarzoną sylwetką.

Zacznij już teraz

Spójrz inaczej
na swój dotychczasowy styl życia.

Zdrowie oraz świadome kierowanie swoim życiem to główne obszary moich zainteresowań, na których opieram swoje działania. Zobacz kim jestem, czym się zajmuję, co potrafię i co dla Ciebie przygotowałem. Chcę dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem i pasją, żeby przybliżyć Cię do Twoich oczekiwań i celów. Niech to będzie początek nowej drogi i pierwszy krok do pozytywnej zmiany.

Jestem do Twojej dyspozycji

Dawid Szajrych. Dietetyk. Dietetyk sportowy. Szkoleniowiec.

  • Wykształcenie

    Ukończyłem Politechnikę Łódzką na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka.
  • Produkcja żywności

    Swoją drogę zawodową początkowo związałem z produkcją żywności. Poznałem przemysł spożywczy od strony praktycznej, stąd wiem jakie zasady w nim obowiązują, i jak to się przekłada na wybory konsumenckie. Ta wiedza jest przydatna szczególnie do oceny jakości produktów spożywczych dostępnych na rynku.
  • Dietetyka

    Od ponad czterech lat zawodowo zajmuję się dietetyką. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem z innymi. Pomagam zmieniać nawyki żywieniowe, a przede wszystkim zrozumieć schematy żywieniowe, którymi się kierujemy, tak aby każdy mógł sam świadomie decydować co i dlaczego je. Współpracuję z wieloma osobami począwszy od osób ze znikomą aktywnością, aż po sportowców zawodowych. Dzięki zaangażowaniu i determinacji, która cechuje mnie jak i sportowców znaleźliśmy wspólny język. Dlatego w dużym stopniu wyspecjalizowałem się w kierunku dietetyki sportowej.
  • Dietetyka sportowa

    Obecnie pracuję z wieloma sportowcami reprezentującymi różne dziedziny sportu. Pomaga w przygotowaniach do walk zawodnikom judo, czy MMA, walczącym dla największych organizacji na świecie i w Polsce w tym UFC, KSW, ACA czy FEN. Współpracowałem również piłkarzami dwuboistami, pływakami, koszykarkami, triathlonistami, lekkoatletami oraz reprezentantami Polski w siatkówce plażowej. W czasie współpracy ze mną zdobywali medale, wygrywali mecze, walki, zawody. Pomoc w osiąganiu sukcesów moich podopiecznych daje mi ogromną satysfakcję i motywuje do dalszej pracy nad sobą.
  • Praca

    W swojej pracy często bazuję na sprawdzonych rozwiązaniach, które inspirują i przekonują. Natomiast ciągle szukam skuteczniejszych rozwiązań bazując na doświadczeniu i badaniach naukowych. Cenie sobie dialog z moimi podopiecznymi, słucham ich uwag i zdania, które potrafi być jednym z kluczowych elementów w dążeniu do wyznaczonych celów. Uważam, że najlepsze efekty osiągnie się wtedy, gdy rozłoży się każdy przypadek na czynniki pierwsze, wyprowadzi właściwe wnioski i na tej podstawie wdroży możliwie najlepsze działania. Moim zdaniem właśnie takie podejście jest gwarancją sukcesu i satysfakcji - dla mnie z mojej pracy i dla Ciebie z jej efektów.

OSOBOWOŚĆ

Na co dzień jestem osobą otwartą, pozytywnie nastawioną na innych i ich potrzeby. W czasie spotkań staram się nawiązywać koleżeńskie relacje, tak aby każdy mógł czuć się swobodnie. W przyjemnej atmosferze łatwiej o dobre wyniki. Poza tym, przywiązuję duża wagę do tego, aby współpraca zaowocowała również zdobyciem wiedzy merytorycznej, z której będziesz świadomie korzystać. Uważam, że budowa solidnych fundamentów jest istotnym czynnikiem w drodze do sukcesu.

Dawid Szajrych w liczbach.

Optymalna dieta sportowca - zaufaj mojemu doświadczeniu!
200+

Zadowolonych klientów

Do mojej oferty należą także: szkolenie dietetyka oraz szkolenie dietetyka i suplementacja.
4+

lat doświadczenia

trener personalny łódź - ponad 100 zadowolonych klientów
500+

przygotowanych jadłospisów

Dziesięć lat doświadczenia w roli trenera personalnego.
1000+

przeczytanych książek, artykułów branżowych (jak do tej pory)

Dawid Szajrych - dlaczego warto?

W swojej praktyce zawodowej przerobiłem wiele wyzwań oraz problemów, bardzo dużo mnie to nauczyło.
Dlatego jeśli…

  • chcesz jeść zdrowiej, ale nie masz czasu,

  • chcesz czuć się zdrowy i mieć energię,

  • czujesz, że Twoja regeneracja, czy libido szwankuje,

  • chcesz osiągnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę,

  • chcesz skutecznych rozwiązań na lata?

Wiem jak Ci pomóc!
Skorzystaj
i zacznijmy współpracę

ds-szkolenia

Szkolenia

Najnowsze artykuły z bloga

27 lipca 2020

Czemu jestem gruby? Na przykładzie Franka singla.

Po 30stym, 40stym roku życia mężczyźni zaczynają zdawać sobie sprawę z tego, że niestety, ale kalendarz nie kłamie i lata faktycznie mijają. Wraz z nimi ciało […]
2 stycznia 2016

Czy stosujesz leki bez recepty i suplementy diety?

Jak pisałem w poprzednim artykule, dieta przeciętnego Polaka pozostawia bardzo wiele do życzenia. Krótkie przypomnienie. Dostarcza ona zdecydowanie za mało witamin, minerałów, antyoksydantów, oraz dobrej jakości […]
21 grudnia 2015

Na czym smażyć?

Według oficjalnych zaleceń dietetycznych, należy smażyć na rafinowanym oleju rzepakowym i rafinowanej oliwie z oliwek. Ja się z nimi nie do końca zgadzam. Wymienione oleje cechują […]

Konsultacje stacjonarne

Dawid Szajrych

Masz pytanie? Zadzwoń!

Lub napisz!

Godziny pracy

  • 9:00 - 18:00